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Empresária abriu mão de glúten, álcool, café e carne por 21 dias e conta o que aconteceu

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A empresária Amy Baglan decidiu que queria conhecer muito bem o seu corpo. Fundadora e CEO do MeetMindful, site de namoro para pessoas que valorizam uma vida saudável, ela percebeu que era hora de fazer uma “limpeza séria”. Durante 21 dias, abriu mão de […]

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Ele passou um mês sem álcool e açúcar e mostrou o que acontece com o corpo

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Cansaço, mau humor e até uma espécie de crise de abstinência. É o que sentiu Sacha Harland, holandês de 22 anos, ao começar seu experimento.
Ele resolveu passar um mês sem consumir produtos que tenham adição de açúcar, álcool e “junk […]

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