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Seletividade abala a cabeça

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Estima-se que 35% da meninada faça parte do time dos seletivos, conhecido por se recusar a experimentar um monte de alimentos. Segundo o pediatra Antônio Carlos de Farias, do Hospital Pequeno Príncipe, em Curitiba, quando essa restrição do menu afeta a saúde […]

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Peito de Frango Grelhado na Manteiga_post

Peito de Frango Grelhado na Manteiga

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Todo mundo tem seu jeitinho de preparar frango grelhado. O meu é muito simples e rápido. Esse frango cozinha em menos de 20 minutos e pode ser congelado depois de pronto ou guardado na geladeira.
Excelente para quem tem a vida corrida e não pode cozinhar todo […]

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Dieta Paleolítica

Dieta Paleolítica

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Confira o vídeo de Liliane Peritore falando sobre Dieta Paleolítica :

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E suco? Pode?

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Fiquei muito chocada assistindo o filme “Fed Up” semana passada quando vi que um dos sucos que eu mais gostava de beber (antes de reduzir meus carboidratos) tinha mais açúcar do que a mesma quantidade de refrigerante. Isso que era um “suco verde” desses que era para […]

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Tapas de Batata _POST

Tapas de Batata

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Ingredientes:

500 grs de batata doce cozidas no vapor ” ao dente ”
1 cebola pequena picada
4 tomates maduros
3 dentes de alho médios
2 colheres de sopa de azeite extra virgem
2 colheres de sopa de molho Tabasco (é apimentado)
sal a gosto
óleo de coco […]

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COLESTEROL, VOCÊ ESTÁ SENDO ENGANADO!!_post

COLESTEROL, VOCÊ ESTÁ SENDO ENGANADO!!

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O colesterol não nunca foi o vilão e sim, o herói.

Confira o vídeo:

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Jantar de Brucutu

Excelente Infográfico Elaborado pelo site Obeso Emagrece

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Jantar Brucutu!

Esta é a alimentação saudável e natural à qual nossa espécie está geneticamente adaptada.

Visite o site: www.ObesoEmagrece.com

» Clique Aqui Para Baixar A Versão Em Folha A4 + O Guia Completo «

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O que é o Whole30®?

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O programa Whole30 foi criado em 2009 por Dallas e Melissa Hartwig, que fundaram a empresa Whole9 no mesmo ano. Desde então, a comunidade Whole9 cresceu e se multiplicou. Juntos, os sites do Whole9 e o Whole30 recebem mais de 1 milhão de visitas por m […]

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Chocolate-Quente-com-Manteiga_POST

Chocolate Quente com Manteiga

Parece mentira mas tem gente nesse mundo que não gosta de café. Se este é o seu caso, esta receita é para você!
Quando se consome mais gordura e menos carboidrato o coração agradece. Já falamos muito sobre isso aqui. A manteiga é uma das melhores fontes de gordura […]

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Pizza-Low-Carb-de-Couve-Flor-Sem-Ovos_post

Pizza Low Carb de Couve Flor Sem Ovos

Encontrei a receita dessa pizza na Internet. Ao prepara-la, notei que ela podeira ser melhorada  na textura e até mesmo no sabor, acredito que cheguei ao ponto certo.
Ela sai da forma, tem melhor textura e com o molho 100%  natural. Podemos colocar o molho Alfredo ou […]

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Retirada-dos-agrotóxicos-de-suas-verduras,-frutas-e-legumes_post

Retirada dos agrotóxicos de suas verduras, frutas e legumes

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A entrevista de Karen Friedrich apresenta o Brasil como o maior consumidor do mundo em agrotóxico, sabemos dos malefícios por eles causados, mas os nossos produtores o usam indiscriminadamente, sem que haja por parte dos nossos dirigentes AÇÃO.
O número de câncer no […]

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Agrotóxicos proibidos em vários países são usados no Brasil_post

Agrotóxicos proibidos em vários países são usados no Brasil

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Quando o assunto é agrotóxico e saúde, a discussão tem de ser feita a partir da perspectiva da “prevenção para evitar que um dano à saúde se estabeleça”, diz Karen Friedrich à IHU On-Line. Além da prevenção, frisa, “seria importante incentivar iniciativas […]

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Bolo-de-Casca-de-Banana_post

Bolo de Casca de Banana – sem açúcar, sem lactose, sem glúten, baixo carboidrato, paleo

Bolo de Casca de Banana

(Tempo de preparo: 30 minutos – Autora: Liliane)
Na cidade de Machados, PE (Capital da Banana) conheci esse bolo no qual a matéria  prima é a casca da banana. Na receita original se usa o farelo de p […]

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O-CONSUMO-DE-CHIA-NÃO-É-INDICADO-PARA-QUALQUER-UM_post

O CONSUMO DE CHIA NÃO É INDICADO PARA QUALQUER UM

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Muito tem se falado sobre o quão saudável a chia é para o organismo humano. E é verdade.
Ela possui uma série de benefícios, como perda de peso, desintoxicação, redução da ansiedade, do colesterol e triglicéridos, previne o envelhecimento precoce, fortalece os m […]

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18 Incríveis Benefícios do Cloreto de Magnésio_post

18 Incríveis Benefícios do Cloreto de Magnésio

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O cloreto de magnésio funciona como um suplemento alimentar cheio de benefícios para a saúde, que nos ajudam a manter o corpo jovem e com vitalidade, além de nos ajudar a combater e prevenir muitas infecções. Este composto é realmente útil e benéfico […]

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Sopa de Cebola - sem glúten_post

Sopa de Cebola – sem glúten

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Essa sopa tem um pouco mais de carboidrato do que a maioria das nossas receitas pois a cebola naturalmente tem muito carboidrato. Entretanto é uma sopa muito saborosa e perfeita para dias chuvosos ou frios.
Ingredientes:

3 cebolas grandes cortadas em rodelas finas e separados os an […]

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