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Os Perigos do Omeprazol_post

Os Perigos do “Omeprazol”

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Ao que parece, o mundo sofre mesmo é do estômago. E o Omeprazol foi um medicamento que apareceu como uma autêntica revolução no tratamento de inúmeros males que atingem o órgão. No entanto, seu uso prolongado (cerca de dois anos) pode provocar demência […]

Confira
bolo-de-limao-sem-gluten-7-2450

Bolinho de Limão – sem glúten, sem lactose para diabéticos e alérgicos

Ingredientes:

2 ovos e 1 colher de chá de água – essa mistura tira o cheiro do ovo*
* se você tem alergia a ovo, misture 1 colher de sobremesa de chia em meia xícara de água e aguarde 2 horas. O gel que se forma pode […]

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Bolo Nota 11 - sem glúten, sem ovo, sem lactose, para diabético e alérgicos a ovo_post1

Bolo Nota 11 – sem glúten, sem ovo, sem lactose, para diabético e alérgicos a ovo

Esse bolo não tem a mesma consistência de um bolo com ovo, mas você vai se surpreender com o sabor!
Ingredientes:

2 colheres de sopa de óleo de coco, banha de porco (não usar banha hidrogenada) ou manteiga […]

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Empresária abriu mão de glúten, álcool, café e carne por 21 dias e conta o que aconteceu

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A empresária Amy Baglan decidiu que queria conhecer muito bem o seu corpo. Fundadora e CEO do MeetMindful, site de namoro para pessoas que valorizam uma vida saudável, ela percebeu que era hora de fazer uma “limpeza séria”. Durante 21 dias, abriu mão de […]

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A woman holding a yellow vitamin capsule, close up

10 sintomas de deficiência de vitamina D que você precisa reconhecer

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Tomar vitamina D ainda jovem pode ser bom para o corpo a longo prazo. Resultados de um estudo conduzido pela Universidade de Zurique confirmaram que quantidades suficientes de vitamina D tomadas consistentemente são necessárias para manter a saúde dos ossos.
Muitas pessoas acreditam que manter […]

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O que são fitatos e oxalatos e porque você deve tomar cuidado com eles em sua alimentação_post

O que são fitatos e oxalatos e porque você deve tomar cuidado com eles em sua alimentação

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A maioria das pessoas acha (erroneamente) que somente o ato de consumir alimentos fontes de vitaminas e nutrientes já garante que os mesmos sejam bem absorvidos pelo organismo. Aqui eu já expliquei que existem certas combinações alimentares que são desfavoráveis ao organismo (provando que por […]

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Quem disse que ovo engorda e faz mal_post

Quem disse que ovo engorda e faz mal?

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Até pouco tempo atrás o ovo era considerado um grande vilão, mas a história mudou. Hoje ele é visto como alimento saudável, rico em vitaminas e minerais, e um aliado da nossa saúde. Mas, apesar do aval (inclusive da ciência), algumas pessoas ainda […]

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Benefícios de consumir uma pera por dia_post

Benefícios de consumir uma pera por dia

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Além da facilidade de encontrar esta fruta e seu sabor, as peras também têm sido valorizadas por suas propriedades medicinais já há alguns milhares de anos.
O consumo regular desta deliciosa fruta oferece uma grande quantidade de benefícios não apenas para a sa […]

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Educação-Alimentar-com-Liliane-Peritore_post

Educação Alimentar com Liliane Peritore

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Dica Café com Manteiga para Educação Alimentar com Liliane Peritore :

&nbsp […]

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Salteado-de-Carne-e-Vegetais-na-Panela-de-Ferro-Tipo-Wok_post

Salteado de Carne e Vegetais na Panela de Ferro Tipo Wok

Precisa explicar o tanto que faz bem para a saúde cozinhar com panela de ferro? Para quem sofria de anemia, é um santo remédio! Se você quer ler mais sobre o assunto, aqui está uma reportagem da Folha.

Aqui em casa tenho duas panelas de ferro, sendo […]

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Bolinho-de-Canela---sem-ovo,-sem-glúten,-sem-lactose,-para-diabéticos_post

Bolinho de Canela – sem ovo, sem glúten, sem lactose, para diabéticos

Esses bolinhos foram servidos a um grupo de jovens acadêmicos de medicina que estão interessados no estilo de cozinha low carb, paleo e keto.

Meus agradecimentos pelo apoio!

Ingredientes:

2 ovos e 1 colher de chá de água – essa mistura tira o cheiro do […]

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Bode-Sofisticado-Com-Castanha-Portuguesa_post

Bode Sofisticado Com Castanha Portuguesa

Carne de cabrito (bode) é uma carne muito apreciada no nordeste e em países árabes. Atualmente  existe uma grande procura nos EUA  pelo sabor e aroma dessa iguaria.

A Castanha Portuguesa tornou-se um complemento perfeito para o prato lhe dando um ar sofisticado e ajudando a complementa […]

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low carb, dieta paleolitica, dieta paleo_post

Benefícios da Cenoura

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A cenoura não é originalmente cor de laranja, mas sim vermelha, preta, amarela, branca ou púrpura. No século XVI, produtores holandeses de cenoura, inventaram a cenoura cor-de-laranja em honra da Casa de Orange, a família real Holandesa. Tornaram isto possível através […]

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Bacon, queijo e sexo_POST

Bacon, queijo e sexo

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Três informações esta semana abalaram minha existência. Uma triste: o bacon entrou para a lista demoníaca dos ingredientes que podem fazer mal à saúde. Uma surpreendente: eu nunca tinha ouvido falar de um ator britânico que tem tudo para ganhar um Oscar ano […]

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Amamos suco de frutas. Isso é um problema​_post

Amamos suco de frutas. Isso é um problema?​

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Já faz um tempo que venho observando a “demonização” dos sucos de frutas, principalmente, na oferta para as crianças.
Consumir a bebida e oferecer aos pequenos parece ser um erro alimentar tão grave quanto manter uma dieta baseada em fast food e comida ultraprocessada, como […]

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Amantes do bacon inundam redes sociais com #FreeBacon após alerta da OMS_post

Amantes do bacon inundam redes sociais com #FreeBacon após alerta da OMS

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Os amantes do bacon foram às redes sociais nesta terça-feira (27) para expressar desprezo por um relatório da OMS (Organização Mundial de Saúde) que alertou que carne processada provavelmente pode causar câncer.
As hashtags #FreeBacon, #Bacongeddon e #JeSuisBacon foram algumas das que […]

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