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Cientistas de Harvard Suplicam que Paremos o Consumo de Leite_post

Cientistas de Harvard Suplicam que Paremos o Consumo de Leite

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David Ludwig, médico e doutor especializado em nutrição, publicou diversos artigos acadêmicos focados nos efeitos nocivos de bebidas adoçadas e leite.
Segundo sua última publicação – em Setembro de 2013 – o consumo excessivo de açúcar é diretamente ligado à obesidade, DIABETES, dores inflamat […]

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Consumo de Sementes de Chia pode Causar a Morte Através de Oclusão Intestinal_post1

Consumo de “Sementes de Chia” pode Causar a Morte Através de Oclusão Intestinal

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A nova moda alimentar para pessoas que buscam emagrecimento e benefícios de saúde é o consumo das sementes de chia (Salvia hispanica). Com propriedades nutritivas, possuindo cálcio, ômega 3, magnésio, manganês, fibras, antioxidantes, capazes de ajudar na desintoxicação, diminuição […]

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Milhões de Mulheres Ignoram Estes Sintomas de Distúrbio da Tireoide. Você Conhece os Sinais_POST

Milhões de Mulheres Ignoram Estes Sintomas de Distúrbio da Tireoide. Você Conhece os Sinais?

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A tireoide é uma pequena glândula localizada no pescoçode homens e mulheres. Tem oformato de uma borboleta e é responsável por um monte de coisas em nosso corpo: metabolismo, temperatura e batimentos cardíacos. Este órgão importantíssimo produz […]

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Ômega 7_POST

Ômega 7: Você já ouviu falar? Então conheça essa novidade e saiba de todos os seus benefícios.

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Ômega 7 é um ácido graxo mono-insaturado presente em óleo de espinheiro amarelo, em uma proporção de 28%, e é com este óleo vegetal que se tem a maioria dos estudos.

Diferenças entre o Omega 3, Omega 6 e Omega 7

Omega 3

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Mas-o-que-são-carboidratos-,-exatamente_post

Mas o que são carboidratos , exatamente?

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As coisas que comer e beber em uma base diária pode afetar nossa saúde de forma grande . Muitos hidratos de carbono , por exemplo , podem levar a resistência à insulina , que é um contribuinte importante para a doença cardiovascular e diabetes tipo 2 . Mas o que s […]

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Estudos ligam adoçantes a obesidade e diabetes, mas há controvérsia_post

Estudos ligam adoçantes a obesidade e diabetes, mas há controvérsia

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Os adoçantes são, há pelo menos 30 anos, companheiros inseparáveis de Wal Santos, que já nem imagina mais sua vida sem seu “amigo da hora do cafezinho”. A carioca passou boa parte de seus 52 anos observando gotinhas transparentes submergirem na bebida, que ela toma […]

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Alimentação saudável e consciente é tema de palestra

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Ter uma vida longa e com saúde: esse é o desejo da maioria – ou de quase todos – os brasileiros. Na próxima sexta-feira, 19/02, às 19h, a médica e especialista em fisiologia humana Leila Gonzaga e a professora Liliane Peritore irão ministrar a palestra […]

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Torta-de-caroço-de-jaca-e-frango+post

Torta de caroço de jaca e frango

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Ingredientes:

2 ovos
2 colheres de chá de fermento Ioke ou bicarbonato de sódio
1 colher de sopa de óleo de coco
Sal a gosto
1 xícara de caroço de jaca
1/3 de xícara de farinha de caju ou amendoas
1 […]

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O futuro da medicina está no alimento_post

O futuro da medicina está no alimento

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Entre aulas de anatomia e bioquímica, estudantes de medicina, nos EUA, estão aprendendo a refogar, ferver e temperar saudáveis refeições caseiras.
Desde 2012, os alunos do primeiro e segundo ano na escola da Universidade de Tulane de Medicina, em Louisiana, estão aprendendo a […]

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Empanados--de-banana-ou-maçã_post1

Empanados de banana ou maçã

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Ingredientes :

2 ovos
1 xícara de farinha de castanha de caju ou amêndoa.
1 colher de sopa de adoçante em pó
2 colheres de sopa de água

Modo de fazer:
Massa: Bata todos os ingredientes juntos , a mistura fica um massa […]

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Bebê de um ano segue dieta paleolítica_post1

Bebê de um ano segue dieta paleolítica

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Grace é uma garotinha de apenas um ano e um mês. Ainda não consegue escolher o que vai comer, mas a mãe, Shan Cooper, escolheu alimentá-la segundo os princípios da dieta paleolítica, que exclui qualquer tipo de alimento industrializado e qualquer tipo de […]

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Como devo comer Comida de verdade_post2

Como devo comer? Comida de verdade.

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Se eu tivesse que reduzir ao mínimo o conceito da dieta paleolítica low carb (nem toda a dieta páleo precisa ser low carb – mas se o objetivo é perda de peso, este é o ideal), o conceito todo poderia ser condensado nos seguintes 3 pontos:
1) Evitar […]

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Estilo de vida - comportamentos comuns mais arriscados_post

Estilo de vida – comportamentos comuns mais arriscados

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Para começar o ano positivamente, confira o artigo a seguir que é um resumo de um estudo sobre estilos de vida que podem ser bastante prejudiciais para a longevidade. O estudo sugere que sejamos mais enfáticos para que as pessoas em geral possam colocar em prática […]

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CONGELAR VEGETAIS É EXCELENTE PARA SAÚDE E PARA O BOLSO!_post

CONGELAR VEGETAIS É EXCELENTE PARA SAÚDE E PARA O BOLSO!

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MAS, POR QUE CONGELAR?
Esta técnica acaba por eliminar os microrganismos da superfície do legume, mantendo-a limpa. Na verdade os vegetais deveriam ser congelados após a colheita, mas como isso não é possível, faça-o assim que comprar, escolhendo sempre […]

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Sabes o que acontece ao teu corpo quando comes bananas muito maduras_post

Sabes o que acontece ao teu corpo quando comes bananas muito maduras?

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Sabes o que acontece ao teu corpo quando comes bananas muito maduras? Nem imaginas!
Muita gente não sabe disto, mas comer bananas maduras tem um efeito no nosso corpo que nunca sequer imaginaste! Mas o altamente.org está aqui para te informar disso, e acredita que depois […]

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Seus habitos saudaveis estao consumindo as receitas do setor de alimentos industrializados_post

Seus habitos saudaveis estao consumindo as receitas do setor de alimentos industrializados

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Recentemente a Kraft Foods anunciou uma queda de 62% nos lucros de 2014, resultados que levaram o diretor executivo John T. Cahill a qualificar o ano como “difícil e desapontador” para a empresa proprietária das marcas Jell-O e Oscar Mayer.
A Kellog Company, que tamb […]

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