Ingredientes:
1/2 quilo de a abóbora de leite ou japonesa.
3 colheres de sopa de manteiga
sal a gosto
1 xícara de leite de coco (ou leite de vaca, tipo integral, se você não tem alergia a leite)
Modo de […]
Notícias
Purê de Abóbora – sem lactose, sem glúten, sem açúcar
Panquecas de Castanha de Caju – sem glúten, sem açúcar e com muito sabor!
Ingredientes:
1/2 de xícara de farinha de caju
3 colheres de sopa de adoçante Stevita, Linea Sucralose ou Doçurinha
1 colherinha de chá de canela em pó
3 colheres de sopa de manteiga ou óleo de coco
1 pitada de sal […]
Salmão assado com manjericão
Ingredientes:
2 colheres (sopa) de suco de limão
5 colheres (sopa) de azeite
½ xícara (chá) de folhas de manjericão
1 dente de alho
1 pimenta dedo-de-moça picada, sem sementes
4 filés de salmão (100 g cada)
¼ de […]
Verduras gratinadas na manteiga com queijo
Ingredientes:
1 porção de vagem
1 abobrinha cortada
3 quiabos cortados ao meio
2 pedaços de repolho branco ou roxo
1/2 chuchu
3 colheres de manteiga
3 colheres de queijo parmesão
Modo de fazer:
Corte e cozinhe (ao dente) as […]
Ministério da Saúde da Suécia Rejeita Dietas de Baixa Gordura
40 anos de pesquisa científica estão aos poucos indo para o espaço. 40 anos que ouvimos falar que ¨gordura engorda¨ e causa diabetes e doenças cardíacas. 40 anos que a indústria alimentícia empurra produtos “sem gordura” e “baixa gordura” nas prateleiras […]