Você vai dormir mais cedo, mas acorda cansado mesmo assim. Tira uma folga na segunda-feira para prolongar o fim de semana e quando volta do passeio parece que nem saiu. São sensações características do mau funcionamento da glândula supra-renal. Descoberta há cerca […]
Notícias
FOME EM TEMPO INTEGRAL!
Por mais breve que tenha sido, em pelo menos um momento de nossas vidas, já tivemos essa sensação desesperadora: FOME EM TEMPO INTEGRAL!!!
Em algumas situações, os nossos cérebros e corpos conspiram para nos enganar fazendo-nos acreditar que é hora de comer quando, na verdade […]
ESCLERODERMIA
Esclerodermia é uma doença inflamatória crônica do tecido conjuntivo, ligada a fatores autoimunes. Sua principal característica é o endurecimento (esclero) da pele (dermia), que se torna mais espessa, brilhante e escura nas áreas afetadas.
Tipos
A enfermidade é mais frequente nas mulheres e pode ser […]
Os aminoácidos
Os aminoácidos formam a estrutura das proteínas e são essenciais para o corpo humano. Malhadores e esportistas são as pessoas que mais se beneficiam com a suplementação de aminoácidos porque eles ajudam no reparo, crescimento e desenvolvimento do tecido muscular.
Os amino […]
Revertendo a Esclerose Múltipla com a Dieta
Encontrei um dia desses uma palestra interessantíssima da Dra. Terry Wahls, uma doutora americana que foi diagnosticada com esclerose múltipla progressiva secundária, uma doença degenerativa que foi aos poucos limitando seus movimentos e capacidade de locomoção.
Ela visitou os maiores especialistas na doen […]
As poderosas estratégias alimentares da Paleo
1. Você deve desfrutar dos prazeres da comida sem contar ou restringir calorias.
2. Tenha uma alimentação pobre em açúcares e amido (glicose) que seja semelhante à que os homens tiveram por milhares de anos, durante a evolução do metabolismo humano ??diminuir […]
Depoimento de Marcos Monteiro
Pensava que era um gordinho saudável, até que, juntamente com minha esposa, fomos a uma consulta com o Dr. Bayma, ocasião em que este grande médico detonou nosso modo viver, antes que nós detonássemos nossas próprias vidas.
“Para que vocês querem […]
A velha e inapropriada guerra contra o colesterol
Você sabia que para o seu corpo produzir vitamina D a partir da exposição ao sol ele depende de um precursor? E você sabe quem é ele?
Bom, nós estamos falando do colesterol! Isso mesmo! Talvez você não saiba, mas ele é extremamente importante para a sa […]
Tireoidite de Hashimoto e Glúten
Você sabia que até 90% das condições da tireóide são autoimunes de natureza? Este é um conceito muito importante de ser dominado pois, na comunidade de medicina convencional, se a condição da tireóide de alguém é autoimune ou não, o tratamento não […]
O açúcar é o maior veneno que damos às crianças
Quando as crianças não têm excesso de peso é mais difícil que as famílias percebam os perigos do açúcar em excesso?
Sim. Os pais não devem ficar descansados quando o seu filho, que come muitos doces, é magro. Muitos desses meninos […]
AS ESCAPADAS DA DIETA
Este domingo eu tive um aniversário na família. Como em todo aniversário de parente (ao menos dos meus), cada prato servido corresponte a uma gentileza e deve ser intepretado como um ato de carinho. Não comê-los é uma desfeita. Felizmente, não tinha bolo […]
Revertendo a Esclerose Múltipla com a Dieta Paleolitica
Em poucas semanas após adotar a nova dieta, ela começou a notar melhoras significativas. Em três meses, já estava andando novamente com a ajuda de bengalas. Um mês depois, sem bengalas. Em seis meses, deu uma volta de bicicleta ao redor da casa, e […]
O LIVRO QUE VIROU MINHA CABEÇA
Se eu pudesse recomendar um único livro para as pessoas lerem sobre dietas, seria este livro (infelizmente, não tem versão em português ainda). O mais interessante de tudo é que ele não é um livro de dieta, mas sim o resultado (de forma resumida e f […]
O que provoca o emagrecimento é a lipólise
A lipólise consiste na obtenção de energia a partir dos triglicerídeos do nosso organismo por meio da oxidação dos ácidos graxos (nessa oxidação ocorre a liberação da energia armazenada pelos triglicerídeos para a utilização no nosso organismo nas diversas atividades […]
A Síndrome Metabólica
Jovem inglesa que passou pela obesidade, cirurgia bariátrica e hoje anoréxica […]
Publicitária emagrece, vence batalha contra a obesidade e vira inspiração
A publicitária Neyla Nery de Souza, de 27 anos, luta contra o excesso de peso desde criança. Moradora de Goiânia, ela decidiu levar a batalha a sério há quase dois anos, quando chegou aos 89 kg e se viu prestes a ficar doente. Com […]