Notícias

Efeito-Colateral_post

Efeito Colateral

0 Comentários
|

Essa é a medicina tradicional que é um conjunto de práticas em saúde desenvolvida visando combater o efeito não a verdadeira causa.
Ela traz várias conseqüências e danos ao organismo.
Entenda vendo esse vídeo […]

Confira
Low-Carb---Reflexões-sobre-saúde-e-alimentação_post3

Low Carb – Reflexões sobre saúde e alimentação

4 Comentários
|

Em fevereiro de 2015, o site da CNN publicou o seguinte título: “Cholesterol in food not a concern” (colesterol nos alimentos não é preocupação). Não parece que esse título tenha sido noticiado pela mídia no Brasil, mas de fato as diretrizes em nutri […]

Confira
video_1

A culpa não é do gordo

2 Comentários
|

Nesta mini palestra apresentada no TED – o médico Peter Attia faz um relato emocionante que faz qualquer pessoa repensar seus julgamentos em relação as pessoas obesas.

Fonte: www.ted.com

Confira
10891757_773929209342594_6837139027450292752_n

Depoimento de Mayanna Barros

21 Comentários
|

Olá, pessoal! 
Pra começar, um pouquinho do meu caminho até aqui: já procuro me alimentar de uma forma saudável há um bom tempo (alguns anos). Entretanto, sofria bastante com o efeito sanfona, e ano passado resolvi dar um basta (mais uma vez) nisso! Descobri muitas pessoas […]

Confira
Linda-Ivanessa-Rodrigues_post

Linda Ivanessa Rodrigues

0 Comentários
|

Estou no quinto dia da dieta Paleo acompanhada por:

Liliane (Consultora em Paleo/Keto) do Café com Manteiga
Geruza (nutricionista)

Já não sinto tanta vontade de comer frutas. Era o meu vício atual. No intervalo entre as refeições não fico atacando a geladeira.

Estou […]

Confira
Ela-faz-a-diferença_post

Ela faz a diferença!

0 Comentários
|

A Liliane Peritore é daquelas pessoas que a gente se apaixona logo de cara.
Somos muito parecidas, muito, muito mesmo. Ela não para e está sempre pronta para ajudar quem precisa.
Liliane tem 63 anos e como ela mesmo diz, parece estar no auge dos seus 20 anos […]

Confira
debora_thumb

Diário da Débora Soriano

0 Comentários
|

Me chamo Débora Soriano tenho 25 anos, e fui submetida a cirurgia bariátrica a dois anos e meio atrás, sempre fui gordinha na adolescência e cheguei a pesar 145kg. Não foi fácil me manter em dieta, mesmo com auxílio de rem […]

Confira
Depoimento-Nei-Robson-Ribeiro_post

Depoimento Nei Robson Ribeiro

0 Comentários
|

Galerinha paleo/keto, tudo bem?
Hoje, quero dividir com vocês um fato que está acontecendo não comigo, mas com minha companheira e esposa a 25 anos.
Por ela ser muito tímida, não gosta de postar fotos e falar muito de si mesma, estou tomando […]

Confira
As-várias-facetas-da-cetoadaptação_post

As várias facetas da cetoadaptação (Jeff Volek)

0 Comentários
|

Jeff Volek, que juntamente com Stephen Phinney pesquisou dietas cetogênicas very-low carb – além de escreverem, juntos, os livros:

The Art and Science of Low Carbohydrate Living
The Art and Science of Low Carbohydrate Performance

Confira a apresentação fenomenal e aprofundada […]

Confira
Café com manteiga Receita promete quilos a menos e inteligência a mais_post

Café com manteiga? Receita promete quilos a menos e inteligência a mais

0 Comentários
|

Depois do oil pulling, método que pregava bochechos em jejum com óleo de coco para livrar o corpo de toxinas e deixar o sorriso mais branco, surge o bulletproof coffee para provar que as inovações naturebas que prometem perda de peso e saúde tinindo continuam […]

Confira
2000-calorias_post

Qual a “aparência” de 2000 calorias?

0 Comentários
|

2000 calorias. Simples?
Nem tanto.
Uma das razões pelas quais uma dieta sem açúcar e de baixo carboidrato funciona é porque quando se come proteínas, gorduras saudáveis e fibras alimentares você fica completamente saciado consumindo muito menos calorias.
Se você segue uma dieta de baixos […]

Confira
grego_post

Iogurte Grego Sem Lactose com Leite de Amêndoas ou Macadêmia

15 Comentários
|

Ingrediente:

1/2 xícara de macadâmia ou amêndoa
1 xícara de água
2 colheres de sopa de suco de limão
1 colher de café de goma xantana

Modo de fazer:
Deixe de molho a macadâmia ou amêndoa […]

Confira
Pão de Queijo Paleo

Pão de Queijo Paleo da Simony

23 Comentários
|

Abaixo o depoimento de Simony Lauermann e sua experiência com a alimentação de baixo teor de carboidratos (keto e LCHF) e Paleo (sem industrizados e sem grãos) e sua famosa receita de Pão de Queijo – Siga @SimonyLauermann no Instagram.
“Paleo hoje é meu estilo de […]

Confira
receita-colombiana-cafe-com-laranja-400x220

Receita Colombiana de Café com Laranja

0 Comentários
|

É hora de comemorar a Colômbia e os seus sabores! Para isto nada melhor do que uma receita típica preparada com um de seus produtos de exportação mais famosos: o café! Veja aqui uma receita deliciosa, simples e surpreendente que vai mudar o seu cafezinho! No […]

Confira
10959597_970002399695140_5072024591163557686_n

Depoimento de Augusto Verrengia

4 Comentários
|

“Totalmente sedentário, beberrão e fumante de mais de 1 maço de Marlboro por dia, além de muitos quilos a mais adquiridos desde os 20 e poucos anos.  Era assim até 6 anos atrás, até que, num belo sábado a noite, resolvi mudar […]

Confira
Salada Tropical - sem glúten, sem lactose, diabéticos_post

Salada Tropical – sem glúten, sem lactose, diabéticos

2 Comentários
|

Ingredientes:

folhas de meio maço de alface americana
folhas de meio maço de rúcula ou outro tipo de alface
gomos de 2 mexericas, sem a pele ou pedaços de manga, abacaxi, laranja,  ou  frutas que possuam fibras
1 cebola roxa […]

Confira