Esta receita dá dois produtos, a banha de porco que pode ser usada em qualquer receita com gordura (inclusive receitas de bolos) e o torresmo que é um salgadinho muito popular.
Ingredientes:
2 quilos de toicinho fresco
2 colher de chá sal caso deseje (conserva)
1 colher […]
¨Gordura na dieta virou pecado capital. Os xiitas da alimentação saudável consideram fraqueza de caráter ir à churrascaria.
A relação entre colesterol, proporção de gordura animal nas refeições e ataques cardíacos foi estabelecida a partir de dois inquéritos epidemiológicos: Seven […]
Não é fácil. Açúcar e açúcares complexos estão por toda parte.
A indústria alimentícia aprendeu rapidamente que quando se retira a fibra do alimento ele dura mais tempo no freezer e pode ficar mais tempo na prateleira. Para compensar o gosto ruim […]
Se você está lendo este texto sentado na cadeira do trabalho ou acomodado no sofá, talvez depois queira dar uma esticada nas pernas – tomara! É que o excesso de tempo gasto no conforto da poltrona está ligado à obesidade, especialmente entre as mulheres, segundo um estudo da Universidade Washington, em […]
Eu escrevo um blog sobre a feminilidade e a dieta paleo por anos agora e eu ainda tenho que escrever um post sobre a TPM.
Antes tarde do que nunca, eu digo! O que se segue é uma explicação detalhada da Tensão Pré-Menstrual .
Não, voc […]
É o nome do processo em que o Açúcar (na verdade suas menores moléculas: Glicose, Galactose, Frutose..) se combina com Proteínas (ou Lipídeos). A Glicação é uma ligação a nível molecular que rola sempre que essas duas classes de macronutriente estão presentes […]
Unir gengibre com limão pode ser o truque que faltava na sua dieta. Acredite: essa medida será capaz de te fazer emagrecer mais rápido. Isso porque, enquanto o gengibre é um termogênico natural que acelera a queima de gordura, o limão é uma frutinha detox potente […]
1 banana
2 ovos
2 pitadas de canela
Bate os ingredientes no liquidificador. Colocar na frigideira manteiga ou óleo de coco e assa dos dois lados até dourar.
Obs: Sirva quente.
Faz 4 panquecas fininhas.
Já tem quase um ano que mudei um pouco minha alimentação e principalmente a forma como lido com a comida e com o espelho. Se for preciso rotular, chamo de dieta paleo, senão digo apenas que como comida de verdade.
Não gosto dessa nomenclatura “dieta […]
É uma maneira rápida de perder peso, de aumentar a sensibilidade à insulina e de reduzir o apetite em curto prazo, e isso pode ser muito terapêutico para pessoas com câncer, enxaquecas e infecções crônicas ou distúrbios psicológicos.
Por outro lado, as dietas […]
Enquete realizada no site da SBEM mostrou o que o público tem de conhecimento sobre Adrenal. De acordo com os dados, apenas 16,6% das pessoas nunca ouviram falar em Adrenal; 7,8% acreditam que se trata de um hormônio; 4,1% um medicamento; apenas 0 […]
Em 1977, o Comitê sobre Nutrição e Necessidades Humanas do Senado Americano recomendou que as pessoas aumentassem sua ingestão de carboidratos para 55 ou 60% do valor calórico total, enquanto reduzissem o consumo de gordura de 40 para 30% das calorias diárias. Os objetivos […]
O Café com Manteiga foi convidado por Vânia Maria Simões Paiva, Distribuidora Autorizada do Sistema de Saúde Royal Prestige, para ministrar um mini-curso em sua cozinha experimental paleo usando as panelas Royal Prestige. As panelas são feitas de aço cirúrgico e […]
Você já deve saber da importância da dieta e do exercício na sua vida. Em resumo, uma dieta saudável é composta de comidas de verdade tais como carne, frango, frutos do mar, verduras, frutas, nozes e sementes. Além do mais, algumas pessoas também podem […]
Ingredientes:
3 copos de água de coco verde
3 cocos seco cortados em pedacinhos pequenos tirados a pele marrom
1 garrafa de plástico limpa
Modo de fazer:
Bata bem no liquidificador até ficar tudo triturado, coe em um pano fino.
O líquido […]
Há problema com a humanidade, todos estão mais pesados. No mundo inteiro as crianças estão acima do peso recomendado e com maiores problema de saúde. No Brasil ao Kuwait os níveis de obesidade infantil são excepcionalmente alto.
“Porque as crianças est […]
