1 banana
2 ovos
2 pitadas de canela
Bate os ingredientes no liquidificador. Colocar na frigideira manteiga ou óleo de coco e assa dos dois lados até dourar.
Obs: Sirva quente.
Faz 4 panquecas fininhas.
Notícias
Dieta paleo ou apenas comendo comida de verdade
Já tem quase um ano que mudei um pouco minha alimentação e principalmente a forma como lido com a comida e com o espelho. Se for preciso rotular, chamo de dieta paleo, senão digo apenas que como comida de verdade.
Não gosto dessa nomenclatura “dieta […]
Carboidratos para Fertilidade e Saúde
É uma maneira rápida de perder peso, de aumentar a sensibilidade à insulina e de reduzir o apetite em curto prazo, e isso pode ser muito terapêutico para pessoas com câncer, enxaquecas e infecções crônicas ou distúrbios psicológicos.
Por outro lado, as dietas […]
10 Coisas que Você Precisa Saber Sobre Adrenal
Enquete realizada no site da SBEM mostrou o que o público tem de conhecimento sobre Adrenal. De acordo com os dados, apenas 16,6% das pessoas nunca ouviram falar em Adrenal; 7,8% acreditam que se trata de um hormônio; 4,1% um medicamento; apenas 0 […]
Revolução na Nutrição: O fim da era do alto carboidrato para prevenção e controle do diabetes tipo 2
Em 1977, o Comitê sobre Nutrição e Necessidades Humanas do Senado Americano recomendou que as pessoas aumentassem sua ingestão de carboidratos para 55 ou 60% do valor calórico total, enquanto reduzissem o consumo de gordura de 40 para 30% das calorias diárias. Os objetivos […]
Royal Prestige – Sistema de Cozinha Saudável
O Café com Manteiga foi convidado por Vânia Maria Simões Paiva, Distribuidora Autorizada do Sistema de Saúde Royal Prestige, para ministrar um mini-curso em sua cozinha experimental paleo usando as panelas Royal Prestige. As panelas são feitas de aço cirúrgico e […]
10 PRINCÍPIOS ANCESTRAIS QUE FUNCIONAM
Você já deve saber da importância da dieta e do exercício na sua vida. Em resumo, uma dieta saudável é composta de comidas de verdade tais como carne, frango, frutos do mar, verduras, frutas, nozes e sementes. Além do mais, algumas pessoas também podem […]
Óleo de Coco Caseiro
Ingredientes:
3 copos de água de coco verde
3 cocos seco cortados em pedacinhos pequenos tirados a pele marrom
1 garrafa de plástico limpa
Modo de fazer:
Bata bem no liquidificador até ficar tudo triturado, coe em um pano fino.
O líquido […]
Obesidade Infantil
Há problema com a humanidade, todos estão mais pesados. No mundo inteiro as crianças estão acima do peso recomendado e com maiores problema de saúde. No Brasil ao Kuwait os níveis de obesidade infantil são excepcionalmente alto.
“Porque as crianças est […]
30 gramas de carboidratos. Muito ou pouco?
A dieta da maioria das pessoas contém algo como 300 gramas de carboidratos por dia, quando não mais. Em uma dieta de 2000 calorias, isso corresponderia a 60% das calorias na forma de carboidratos. E 60% é o que os profissionais de saúde aprendem na faculdade […]
Dr Lair Ribeiro COMO ELIMINAR OS AGROTÓXICOS DOS ALIMENTOS!
CONFIRA COMO ELIMINAR OS AGROTÓXICOS DOS ALIMENTOS :
Fonte: Ezequiel Lopes
Tatá Werneck diz que iniciou dieta depois de descobrir que está doente
Tatá Werneck perdeu 7kg desde que começou a dieta sem glúten. E durante a festa de lançamento da novela “I Love Paraisópolis”, nessa quarta-feira (29.04), em São Paulo, ficou evidente que a atriz está mesmo mais magrinha. Ela explicou que aderiu […]
Banha de porco: o ingrediente secreto dos nossos avós!
Quantas vezes você já teve a oportunidade de ouvir, seja dos seus avós ou até mesmo dos seus pais, que “antigamente a comida não era assim”. E isso não é exagero deles, não! Eles têm mesmo do que sentir saudades. Na época deles, quando […]
Alimentação, não exercício, é chave para combater obesidade
A atividade física tem um papel relativamente pequeno no controle do peso e a atenção de políticas públicas contra a obesidade deveria estar na qualidade da alimentação – é o que defende um artigo assinado por médicos em uma publicação científica brit […]
20 minutos e Emagreça
O livro lançado pela editora Gaia promete iluminar o desejo de muita gente, preocupada com sua condição física e de saúde, mas que sofre com o pouco tempo para se dedicar a atividades esportivas no dia a dia :
Fonte: Grupo Editorial Globo […]