Mas o que são carboidratos , exatamente?

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Mas o que são carboidratos , exatamente?

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As coisas que comer e beber em uma base diária pode afetar nossa saúde de forma grande . Muitos hidratos de carbono , por exemplo , podem levar a resistência à insulina , que é um contribuinte importante para a doença cardiovascular e diabetes tipo 2 . Mas o que são carboidratos , exatamente? E o que eles fazem aos nossos corpos ? Richard J. Wood explica .

 

Fonte: ted