Depoimento de Paula Mendonça

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Depoimento de Paula Mendonça

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Todos os dias eu mal consigo chegar na minha sala para trabalhar porque as pessoas me abordam sempre com as mesmas perguntas :
“Nossa !A senhora emagreceu !
Perdeu quantos quilos ? Foi SÓ fechar a boca ou teve mais alguma coisa ?”
Bem, nessa hora passa “exatamente” um filme na cabeça porque sei “exatamente” o que a pessoa está pensando .
Já tentei de todas as formas responder de um jeito que diminua a decepção mas, não tem como.
NÃO. NÃO tem fórmula mágica !!!
Não sou bruxinha que descobriu um fabuloso PÓ MÁGICO EMAGRECEDOR que não quero compartilhar
Busquei ajuda profissional porque estava doente e não conseguia encontrar a causa pois meus exames estavam ” dentro dos padrões de normalidade “
Tive 3 tipos de doenças auto-imunes no mesmo ano. Precisava de ajuda
Não tinha vontade se quer de fazer coisas rotineiras . Não era EU!
Não busquei perder peso até porque não me enxergava gorda, apenas com uma baixa estatura para meu peso kkkk
E fui logo avisando que não tinha condições de fazer dieta, estava muito estressada para abrir mão de qualquer coisa na minha vida .
Mas, a pessoa ” VÍTIMA” tem sempre um      ” MAS” na manga
Mas a senhora come o que ?
Ah ! Não como verdura ou não como canela ou não como …
Eu repondo: Acredite!! Você aprende. O paladar é algo que podemos domesticar e dou exemplo de coisas que nunca me imaginei comendo ( brócolis no café da manhã )
Mas eu como bem pouco.
Eu repondo, não pense que suas células de gordura se juntaram em um complô contra você e decidiram te engordar da noite pro dia
Mas a senhora tem quem cozinhe
Minha comida eu mesma faço e no começo achava tudo complicado e difícil mas agora já pequei a manha . E dou exemplos de como otimizar algumas receitas ( gelinho de couve )
Mas a senhora pagou quanto ???
Ah! Eu não posso . Eu respondo , gastei muito mais em remédios buscando saúde que não encontrava . Quanto você gasta por mês com medicações para hipertensão , diabetes, enxaqueca , etc.
E quanto eu deixei de ganhar por estar doente ?
Mas a senhora não sabe como é lá em casa !
Pronto !
Sem argumentos a saída é pela tangente e assumir o papel de vítima
Eu repondo :  Nem você sabe como é na minha . Não engordamos porque queremos mas sim porque não assumimos nossas escolhas erradas. Não espere que alguém   aponte o caminho e lhe carregue nos braços .
Busque ajuda de um bom profissional que você se identifique , que acredite e principiante acredite em você . No caminho algumas pessoas vão estranhar seu novo estilo de vida. Vão te dizer que um docinho só , mas assim já tá demais , aí é loucura, só hoje,nem aos domingos ?, já tá radicalizando …
Não busque apenas um número na balança , digo sempre PROCURE MUDAR SUA MENTE. Reprogramar qualquer coisa requer trabalho e disciplina . Só depois vem a recompensa .
  • Não tem atalhos e nem fórmulas mágicas
  • Não tem desculpas e nem culpa
  • Não hesite , acredite, faça !!!!
  • Deixe de ser VÍTIMA  de suas péssimas escolhas
Ninguém te obriga a comer errado.