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Malefícios dos adoçantes segundo Dr Lair Ribeiro

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Malefícios dos adoçantes

Confira
Pink, black , white , wild and red pepper on white background.Mixed peppers, assorted.Isolate.

Entenda a diferença entre as pimentas branca, preta e rosa

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Presença obrigatória na cozinha clássica, a pimenta-do-reino não era algo tão comum nas mesas até o século 19. A especiaria era cara demais e seu processamento é delicado: ambas as pimentas (branca e preta) são colhidas da mesma planta e […]

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Alimentos ricos em vitamina D

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Você já deve ter ouvido falar que a vitamina D é essencial para a sua saúde, principalmente para prevenir a osteoporose. Deve saber também que a melhor maneira de ativar a síntese desse nutriente é tomando sol. Entretanto, a novidade é que estudos têm demonstrado que mulheres […]

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Exames Laboratoriais

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Muitos ainda se apegam apenas aos valores de referência fornecidos pelos laboratórios para definir se seu exame está normal. O erro básico é classificar indivíduos diferentes como sendo iguais bioquimicamente.
É fácil entender que uma pessoa de 50kg é diferente de uma de 150kg, e mesmo […]

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5 melhores formas para se lutar contra a perda muscular

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A perda muscular durante o envelhecimento é algo real. Parte disso ocorre pelo envelhecimento do corpo, algo chamado de sarcopenia. Mas não é por isso que você vai desistir de lutar e aceitar que perderá seus músculos assim que chegar aos 30s. Você pode munir-se de conhecimento […]

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Intestino o nosso segundo cérebro

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O intestino é considerado a maior glândula endócrina que possuímos, pois são muitos hormônios ali secretados, e todos essenciais para o bom funcionamento do corpo humano. Entre estes hormônios encontra-se a acetilcolina e também o hormônio responsável pelo crescimento […]

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Segredo para a boa memória e felicidade? Chama-se açafrão

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Um recente estudo do Centro de Longevidade da Universidade da Califórnia em Los Angeles (UCLA) revela que melhorar a memória e a boa disposição pode depender de um único ingrediente na alimentação diária.
Publicado na revista científica American Journal of Geriatric Psychiatry […]

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Amamentar durante mais tempo reduz risco de diabetes

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O risco de diabetes do tipo 2 nestas mulheres cai para 47% quando comparado com o de mulheres que nunca amamentaram. As mulheres que amamentaram por um período inferior a seis meses têm menos 25% de probabilidade de vir a ter diabetes.
O estudo, publicado na […]

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Dieta Paleo – O que é e quais os benefícios

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Qual a origem da Dieta Paleo?
O nome Paleo vem de paleolítico, que é nada mais nada menos que um período pré histórico que ocorreu há mais ou menos cerca de 2.5 milhões de anos atrás. Durante esta era, os nossos […]

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Brasileiro consome em média 5kg de agrotóxicos por ano

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Campeão mundial do uso de agrotóxicos, o Brasil vai na contramão do mundo, que reduz progressivamente o uso de substâncias tóxicas nos alimentos e no meio ambiente. O alerta foi feito pelo endocrinologista e nutrólogo Leonardo Higashi em palestra na Vila Verde […]

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Café de Honduras é eleito o melhor do mundo

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O café é uma das bebidas mais populares do mundo, e sua melhor versão vem diretamente de Honduras, segundo o júri da 2ª edição do prêmio Ernesto Illy International Coffee, realizado pela marca italiana.
A premiação é considerada o “Oscar” dos cafés e foi […]

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