Alimentação saudável e consciente é tema de palestra

????????????????????????????????????

Alimentação saudável e consciente é tema de palestra

8 Comentários
|

Ter uma vida longa e com saúde: esse é o desejo da maioria – ou de quase todos – os brasileiros. Na próxima sexta-feira, 19/02, às 19h, a médica e especialista em fisiologia humana Leila Gonzaga e a professora Liliane Peritore irão ministrar a palestra “Emagreça sem dieta – por que alimentação tem tudo a ver com longevidade?”, no auditório da Livraria Cultura do Shopping Paço Alfândega. A entrada é gratuita.

No encontro, o público vai aprender a como consumir alimentos mais saudáveis e ter uma nutrição justa e consciente, livre de dietas, privações ou excessos na busca pela saúde e pelo corpo exemplares.

A palestra ainda vai abordar especificidades da alimentação paleo ou paleolítica, que defende a diminuição de comidas industrializadas e a ingestão de alimentos genuínos, que podem ser adquiridos na natureza.

Fonte: revistaclub